cozinha

quinta-feira, 13 de março de 2014

Atum à brás!

Olá... Olá...
Por aqui está novamente um dia de Sol....
Primavera está a chegar....
Mais uma sugestão super fácil e muito económica


Ingredientes:

2 latas de atum
1 cebola picada
1 dente de alho
1 fio de azeite
2  ovos
batata pré-frita
salsa
sal


Preparação:

Deite numa panela um fio de azeite e refogue a cebola e o alho. 
De seguida junte as batatas fritas, o ovo e o atum e mexa, tempere com sal e sirva polvilhado de salsa.











9 comentários:

  1. É daquelas perfeitas para dias de preguiça ou de pressa
    Ficou uma delicia
    bj

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  2. uma refeição com muito bom aspecto e com ingredientes que adoro, e mais simples é impossível.

    beijinhos

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  3. Adoro!! :)
    Beijinhos doces e bom fim de semana.

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  4. Com atum nunca fiz, mas elo aspecto fica bom de certeza

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  5. Olá Marta!
    Uma refeição muito agradável, diferente e gulosa. Gosrei.
    Beijinho

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  6. Deu fome Marta! Vou experimentar.

    Aproveito para informar que o endereço do meu blog mudou para

    http://arroz-di-leite.blogspot.com.br/

    para que você possa atualizar o seu arquivo de endereços.e não perca nada lá no meu blg.

    Beijos

    Tânia Camargo

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